デューク更家が直接指導にあたるウォーキングイベントです。「歩く」ことを通して、健康や美しさを感じることはもちろん、日本の文化、道徳感、教育論を、さまざまなテーマで楽しみながら学んでいただきます。
デューク更家 "ぴんしゃん"ウォーキング in 東京体育館
正しい姿勢と歩き方で、いつまでも元気に歩ける身体づくりを始めませんか？？？
最近つまずくことが増えた？？
姿勢が気になる？？
運動不足を解消したい？？
そんなお悩みの方にピッタリな教室となっております！
デューク更家が提唱するウォーキングメソッドを通して、立ち方や足裏の着地の仕方、手の振り方など、質の高い歩き方を身に付け、いつまでも元気に歩ける身体づくりを解説いたします！
デューク更家と一緒に、背筋が「ぴん」！気持ちが「しゃん」！とみんなで楽しく歩きましょう♪
先着順での受付となります。どうぞお早めにお手続きください。お待ちしています！
| 日時 |
2026年12月12日(土)13:30-15:00 (受付開始13:00- ) |
|---|---|
| 会場 |
東京体育館 サブアリーナ [map] 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1 ・JR総武線千駄ケ谷駅すぐ ・都営大江戸線国立競技場駅すぐ |
| 参加費(税込) | 1,000円 |
| 定員 | 先着60名程 ※定員になり次第締切 |
| 対象 | 15歳以上の方 (中学生除く) |
| 持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、タオル、 室内用シューズ(靴底が白色か飴色) |
| 主催 お申込み |
東京都スポーツ文化事業団 [詳細&お申込み] |
