デューク更家が直接指導にあたるウォーキングイベントです。「歩く」ことを通して、健康や美しさを感じることはもちろん、日本の文化、道徳感、教育論を、さまざまなテーマで楽しみながら学んでいただきます。
ウォーキングレッスン in 横浜
100歳まで元気に歩こう！
当レッスンでは、「正しい歩き方」「ウォーキング運動」「セルフケア法」を網羅。医療でも筋トレでもない、能動的に自分を整える新しい健康習慣が習得できます。元気健康に歩み続ける土台を創ります。生き生きと自分に自信を持って、健康的で美しく歩けるようになります！
・健康元気アップのための歩き方やカラダとココロのセルフケアを愉しく学びたい方
・日常にとり入れやすいセルフケアや理想的な歩き方を知りたい方
・歳を重ねるごとに自分らしくピンシャンと美しく楽しく自分の足で歩くことを楽しみたい方
お待ちしています！先着順での受付となります。どうぞお早めにお手続きください。
| 日時 | 2026年5月17日(日)14:00 - 15:30 (受付 13:50 -) |
|---|---|
| 会場 |
横浜市開港記念会館1号室 [map] 横浜市中区本町1丁目6番地 |
| 参加費(税込) | 8,800円 ※ファンクラブ会員様割引対象外 |
| 定員 | 先着40名程 |
| その他 |
-動きやすい服装とお足元でお越しください。 |
| 主催 お申込み |
ピュアネス [お申込みフォーム] |
