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1966年生まれ 東京都出身
1989年筑波大学体育専門学群(体力学)卒業
在学時はバスケットボールの選手。卒業後、健康のための運動を各団体・企業に指導する活動に従事する。
2001年 デュークズウォークに入門しデューク更家氏に師事。
現在は、最高位である「ウォーキングスタイリスト マエストロ」資格を持ち後進の指導に当たるとともに、各地のカルチャースクールなどで指導。また多くのイベント・
メディアへの出演で、デュークズウォークの魅力を多くの人に伝える。
取得資格
1991年 健康運動指導士、ヘルスケアトレーナー、心理相談員（厚生労働省認定資格）。
2016年 国際スタイリストカウンセラー協会認定 スカーフスタイリスト
一般社団法人ぴんしゃんウォーキング協会 公認講師
2017年 アンガーマネジメント × 怒らない体操 マスタートレーナー
一般社団法人アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター
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| 年 度 |
略 歴 |
| 1989年 |
NKKグループ （株）エヌケーエス入社
健康づくりスタッフとして企画・指導を担当 |
| 1991年 |
フリーインストラクターとしての活動開始
セミナー講師、スポーツクラブの立ち上げなど |
| 1995年 |
中災防（中央労働災害防止協会）インストラクターとして
企業の｣健康づくりを進める「ヘルスケアトレーナー、ヘルスケアリーダー」の養成研修講師を担当 |
| 1996年 |
女性運動指導者ネットワーク集団「ウーマンウェルネスネットワーク」の立ち上げ、及び事務局 |
| 1998年〜 |
大中小企業・公共団体・学校などで指導を始める
※主な企業・団体はコチラ） |
| 2000年 |
健康運動指導士会埼玉支部での指導者養成セミナー講師担当 |
| 2001年 |
デュークズウォーク入門 |
| 2006年 |
池坊短期大学講師 |
| 2007年 |
名古屋文化短期大学講師 |
| 2013年 |
東京学芸大学 ゲスト講師 |
| 2014年 |
デュークズウォーキング インストラクター養成研修 育成講師 |
| 2016年 |
一般社団法人 ぴんしゃんウォーキング協会設立に携わり、理事および公認講師として、ぴんしゃんウォーキングの普及ならびにぴんしゃんインストラクターの育成を始める |
| 2017年 |
一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会とのコラボレーション
「アンガーマネジメント × 怒らない体操」 マスタートレーナーとして、怒らない体操インストラクターの育成を始める
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楽天証券 ガイア NKKグループ 富士写真フィルム 東芝 ソニー 明治安田生命 トヨタ自動車 旭硝子
トヨタ車体 三菱化学 山之内製薬 オリンパス光学 読売新聞 トッパン印刷 京葉銀行 リクルート 東京電力
丸井福祉会 三井化学 花王 あんしん財団 NHK 大林組 共同通信 産業技術総合研究所
日立製作所 ワコール 日立ディスプレイ 日本テレビ
日本橋三越 新宿伊勢丹 池袋西武 大宮そごう 立川高島屋
特別区互助組合 世田谷区教育委員会 埼玉県職員課 荒川区職員課 かながわ健康財団 静岡県警
目黒区 美濃加茂市 長野県職員課 茨城県労働基準協会 越谷 狛江市 北区 台東区 笠松氏 丹波市
日野市 厚木市 |
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一橋大学 池坊短気大学 名古屋文化短期大学 東京学芸大学 東京都立日野台高等学校
日野市立七生中学校 滝野川女子学園中学高等学校 東京都立八王子東高等学校
川崎市小田小学校 川崎市浅田小学校 川崎市東小田小学校 |
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プライベートスクール
名古屋クラス 吉祥寺クラス つくばクラス
カルチャースクール
日本橋三越カルチャーサロン |
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TV
名古屋テレビ「WAYAYA丼」出演（2004）
日本テレビ「＠サプリ」出演（2004）
日本テレビ「汐留スタイル」出演（2004）
NHK総合テレビ「お昼ですよ ふれあいホール」レギュラー出演 （2005）
日野ケーブルテレビ「デューク更家式 小野寺ＭＡＲＩＫＯのドリームウォーク」毎日出演中（2008〜2014）
TV QVC (2015)
朝日放送『キャスト』出演(2017) |
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DVD
光文社ビデオ「デューク更家の美しくなるウォーキングダイエット」出演（2003）
ニンテンドーＤＳ「デューク更家の健康ウォーキングナビ」出演（2007） |
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書籍
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WEB
けあサポ(中央法規出版）全24回出演 |
