デューク更家が直接指導にあたるウォーキングイベントです。「歩く」ことを通して、健康や美しさを感じることはもちろん、日本の文化、道徳感、教育論を、さまざまなテーマで楽しみながら学んでいただきます。
ぴんしゃんウォーキングレッスン in 秋田
背筋を"ぴん"と気持ちを"しゃん"と
いつまでも元気に自分の足で歩く喜びを！
腰や膝、股関節の痛み、冷えや更年期症状、姿勢の変化を感じている方へ。
ウォーキング伝道師として全国各地でウォーキングレッスンを行っているデューク更家が直接指導！
歩き方の初歩から、身体の痛みを改善するウォーキングまで、1日300歩で錆びないココロとカラダを保つウォーキング法をお伝えします。
ユーモアあふれる楽しいトークも大好評のウォーキングレッスンです！
参加された方からいただいたコメントをご紹介します。
【Y.Hさん】
毎回楽しく参加させていただいています。コロナ生活が続いているのでコロナ対策の内容はとても参考になりました。新しい腰痛対策エクササイズを含め、従来のトルソーをやることで身体が変わっていくのでこれから日常の日課にしていこうと思います。ありがとうございました。
【M.Tさん】
いつも楽しく参加してます。ファンサービスが手厚くいいなと思います。参加すると心も体も軽くなります。
【E.Iさん】
いつもいつもわくわく楽しみにしてます(^^)毎回どんな事やるのかな…？案の定期待を裏切らない内容で今回も最高に良かったったです！
【Y.Kさん】
当日の天気予報は雨。出かける時に「初めてデューク先生の講座、雨だぁ〜」とダンナと話したのですが、デューク先生が到着した途端、晴れ間が！！！改めて先生のスゴさを実感しました。講座は当然ですが期待を裏切らず、とても楽しい漫談？で、大笑いしながら、身体にいい事を教わり、実践できてありがたい！の一言です。もし、生き辛さを感じている人がいたらぜひ、一度参加してみてほしいです。その後の人生、変わる！と思います。次回も楽しみにしてます。ありがとうございました！
【R.Tさん】
今回で3回連続の参加になります。歩く事にコンプレックスがあった私は、綺麗に歩く事を諦めていた時期もありましたが・・・デューク先生のイベントはお子様から高齢者の方までが何ステップか工程をふんでいけば、短時間で綺麗に歩けるようになるんです！驚きと感動でいっぱいでした。デューク先生は参加者お一人お一人に声をかけてくれ明るく陽気で冗談をたくさん言いまくって、皆んなを笑顔にしてくれました。お陰で、緊張もほぐれとてもアットホームでリラックスしながら楽しいレッスンが受けれました。
| 日時 | 10月15日(日) 14:00 - 15:30 (受付 13:45 -) |
|---|---|
| 会場 |
秋田市にぎわい交流館AU 3階 多目的ホール [map] 秋田市中通1-4-1 ※秋田駅西口より徒歩10分 |
| 参加費(税込) | 5,500円 ※ファンクラブ会員様ご優待あり ゴールド会員様 2,750円 シルバー会員様 4,400円 ブロンズ会員様 4,950円 |
| 定員 | 50名 |
| その他 | 動きやすい服装でお越しください。 |
| お申込み・お問合せ | デューク更家ウォーキングレッスン事務局 担当 SAYAKA(さやか) |
