デューク更家が主催するスペシャルイベントのご案内です。

デューク更家が直接指導にあたるウォーキングイベントです。「歩く」ことを通して、健康や美しさを感じることはもちろん、日本の文化、道徳感、教育論を、さまざまなテーマで楽しみながら学んでいただきます。

アクティブウォーキング in 白河

デューク更家考案「デュークズウォーキング」は医師も認める独自のウォーキングメソッドです。目的が、健康であれ、ダイエットであれ、美しいボティーラインであれ、それぞれ入り口は違っていても、「どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質」の大切さをお伝えしています。

今回のテーマは「アクティブウォーキング」です！

身体の本来の機能を整え、より健康に、より楽しく歩くことを目指します。身体の使い方と歩き方を変えることで身体は必ず甦ります。最高に楽しいトークもお聞き逃しのなく！

参加された方からいただいたコメントをご紹介します。

【Y.Hさん】
毎回楽しく参加させていただいています。新しい腰痛対策エクササイズを含め、従来のトルソーをやることで身体が変わっていくのでこれから日常の日課にしていこうと思います。ありがとうございました。

【M.Tさん】
いつも楽しく参加してます。ファンサービスが手厚くいいなと思います。参加すると心も体も軽くなります。

【E.Iさん】
いつもいつもわくわく楽しみにしてます(^^)毎回どんな事やるのかな…？案の定期待を裏切らない内容で今回も最高に良かったったです！

【Y.Kさん】
とても楽しい漫談？で、大笑いしながら、身体にいい事を教わり、実践できてありがたい！の一言です。もし、生き辛さを感じている人がいたらぜひ、一度参加してみてほしいです。その後の人生、変わる！と思います。次回も楽しみにしてます。ありがとうございました！

【R.Tさん】
今回で3回連続の参加になります。歩く事にコンプレックスがあった私は、綺麗に歩く事を諦めていた時期もありましたが・・・デューク先生のイベントはお子様から高齢者の方までが何ステップか工程をふんでいけば、短時間で綺麗に歩けるようになるんです！驚きと感動でいっぱいでした。デューク先生は参加者お一人お一人に声をかけてくれ明るく陽気で冗談をたくさん言いまくって、皆んなを笑顔にしてくれました。お陰で、緊張もほぐれとてもアットホームでリラックスしながら楽しいレッスンが受けれました。